La tristezza e la depressione sono due stati che possono manifestarsi nella vita di molti di noi, ma spesso vengono confusi tra loro. Le emozioni associate alla tristezza o alla depressione possono essere disturbanti e causare difficoltà nella vita quotidiana. La tristezza è generalmente temporanea e spesso si presenta come conseguenza di stanchezza, stress o prove emotive. Al contrario, la depressione è una condizione più grave e duratura, che può influenzare significativamente la qualità della vita. Che cos’è la tristezza? La tristezza è uno stato caratterizzato generalmente da stanchezza, mancanza di motivazione e apatia. Le persone spesso sperimentano questa sensazione durante periodi di stress, come sfide lavorative, problemi familiari o…