Nel mondo moderno, diventa sempre più importante mantenere la nostra salute, prestando particolare attenzione al rafforzamento del nostro sistema immunitario. Le fonti di stress della vita quotidiana, una dieta scorretta e uno stile di vita sedentario contribuiscono al decadimento del sistema di difesa del nostro corpo. Il compito del sistema immunitario è proteggere il nostro corpo da patogeni, virus e batteri, quindi è fondamentale supportarne il funzionamento. Il ruolo delle vitamine in questo processo è fondamentale, poiché molte di esse sono essenziali per il corretto funzionamento delle cellule, per ridurre le infiammazioni e per prevenire le malattie. Allo stesso tempo, non si deve trascurare che il rafforzamento immunitario non riguarda…