La menopausa è un processo biologico naturale che rappresenta una fase importante del ciclo di vita femminile. Questo periodo è caratterizzato dalla fine del ciclo mestruale, dalla diminuzione dell’attività ovarica e dai cambiamenti ormonali. La menopausa si verifica generalmente tra i 45 e i 55 anni, ma può manifestarsi prima o dopo, a seconda di come il corpo della donna reagisce ai cambiamenti. La menopausa non porta solo a cambiamenti fisici, ma anche a effetti emotivi e psicologici. Molte donne sperimentano vampate di calore, disturbi del sonno, sbalzi d’umore o una diminuzione del desiderio sessuale. Questi sintomi possono presentarsi in vari gradi e intensità, e possono influenzare la qualità della…