Il peanut, noto anche come arachide, è un alimento interessante e nutriente, molto popolare in molte parti del mondo. Non solo è un gustoso snack, ma sta guadagnando sempre più attenzione come ingrediente nutriente. Il peanut è ricco di nutrienti, vitamine e minerali che contribuiscono al mantenimento della salute. Nel corso dei decenni, numerosi studi hanno identificato vari benefici che possono aiutare nella prevenzione e nel trattamento di diversi problemi di salute. Il peanut è particolarmente apprezzato tra vegetariani e vegani, poiché è un’ottima fonte di proteine, ricca di grassi sani e antiossidanti. Le persone lo consumano non solo per il suo eccellente sapore, ma anche perché può essere utilizzato…