La melissa (Melissa officinalis) è un’erba medicinale conosciuta da millenni e ampiamente utilizzata nella medicina popolare. Grazie al suo profumo aromatico e al suo sapore rinfrescante, la melissa è popolare non solo in medicina, ma anche in cucina. I tè e gli estratti a base di foglie di melissa sono stati a lungo utilizzati per ridurre lo stress, migliorare il sonno e alleviare vari problemi digestivi. Negli ultimi anni, la melissa in forma di capsule ha guadagnato sempre più popolarità, offrendo un’alternativa comoda per l’assunzione di questa erba. I vantaggi delle capsule di melissa includono la facilità di dosaggio e la mancanza di preparazioni, come ad esempio la preparazione del…