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Soluzioni efficaci per alleviare il mal di collo e il mal di spalle
La cervicalgia e la dolore alla spalla sono due problematiche che complicano la vita di molte persone. Questi dolori sono spesso interconnessi, poiché i muscoli e le articolazioni del collo e delle spalle sono strettamente collegati tra loro. Lo stile di vita moderno, dominato dall’uso del computer e del cellulare, può contribuire alla tensione e al dolore in quest’area. La postura scorretta, uno stile di vita sedentario e lo stress contribuiscono al fatto che sempre più persone sperimentano questi problemi. Il dolore al collo può essere acuto o cronico, e può avere diverse cause. Anche il dolore alla spalla può derivare da molteplici fonti, come tensioni muscolari, problemi articolari o…