La lattuga frisée, appartenente alla famiglia delle cicorie, è un ortaggio speciale che non solo è gustoso, ma ha anche numerosi effetti benefici sulla salute. Grazie al suo sapore e alla sua consistenza caratteristici, la lattuga frisée sta diventando sempre più una scelta popolare nella gastronomia, in particolare tra le insalate fresche e i contorni. Viene ampiamente utilizzata sia nei ristoranti che a casa, poiché si adatta facilmente a diverse esigenze alimentari. Questa lattuga non è solo esteticamente attraente con le sue foglie frastagliate e il suo colore vivace, ma è anche una scelta nutriente grazie al suo alto contenuto di nutrienti. La lattuga frisée è a basso contenuto calorico,…