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Ashoka: L’esempio di leadership altruista e cambiamento sociale
L’Ashoka è un concetto speciale e profondo che può essere familiare a molti nel contesto del buddismo e della storia indiana. La parola deriva dal sanscrito e significa “senza dolore” o “portatore di felicità”. Il nome Ashoka è più di un semplice concetto; è anche il nome di un famoso imperatore indiano che governò uno dei più grandi imperi del mondo, e sotto il cui regno il buddismo si diffuse nel subcontinente. L’imperatore Ashoka introdusse riforme volte a promuovere il benessere sociale e la pace, e la sua eredità continua ad avere un impatto sul mondo fino ad oggi. Inoltre, il concetto di Ashoka è utilizzato anche nella società moderna,…
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I segreti dell’ayurveda: Armonia e salute con la forza della natura
L’Ayurveda, l’antica medicina e sistema di vita indiano, si basa su tradizioni millenarie. Questa filosofia pone l’accento non solo sulla salute fisica, ma anche sul benessere mentale ed emotivo. Nell’Ayurveda, l’unità triadica di corpo, anima e spirito gioca un ruolo chiave, e il suo obiettivo è creare armonia tra l’individuo e il suo ambiente. Gli elementi fondamentali di questo sistema includono la nutrizione, il movimento, la meditazione e l’uso di diverse erbe medicinali. L’approccio ayurvedico è olistico, il che significa che considera l’individuo nella sua interezza, tenendo conto del tipo di corpo (dosha), dell’età, degli effetti ambientali e dello stile di vita personale. L’obiettivo della medicina ayurvedica non è solo…
