La fagiolini, come uno degli ortaggi più popolari, non è solo deliziosa, ma ha anche numerosi effetti benefici sulla nostra salute. Tra le verdure, occupa un posto di rilievo, poiché è ricca di nutrienti, vitamine e minerali. Grazie al suo alto contenuto di fibre, la fagiolini supporta la digestione, mentre il suo basso apporto calorico la rende un’ottima scelta per chi è a dieta. Inoltre, la fagiolini è versatile in cucina: possiamo preparare insalate, zuppe, contorni o anche piatti principali. La fagiolini non è solo un semplice ortaggio, ma una vera e propria bomba di nutrienti, che è una fonte di numerose vitamine e minerali. Tra le vitamine, le più…