La sensazione di disagio e di pienezza sono concetti che si presentano frequentemente nella nostra vita quotidiana e possono avere un effetto disturbante su di noi in molti casi. Queste sensazioni possono manifestarsi soprattutto dopo i pasti, ma anche in situazioni di stress o durante l’attività fisica. La sensazione di disagio è spesso il risultato delle diverse reazioni del nostro corpo e può essere correlata alla nostra alimentazione, al nostro stile di vita e al nostro stato psicologico. La sensazione di pienezza è tipicamente associata al senso di sazietà, che è una risposta naturale dopo un pasto. Tuttavia, non sempre questa sensazione è positiva, poiché una pienezza eccessiva può causare…