La menopausa, nota anche come climaterio, è un processo biologico naturale che colpisce il corpo femminile e si verifica generalmente negli anni ’40 e ’50. Questa fase segna la fine del ciclo di vita riproduttivo femminile, quando le ovaie iniziano a produrre una quantità sempre minore di estrogeni. Il periodo della menopausa può essere impegnativo per molte donne, poiché può comportare vari cambiamenti fisici ed emotivi. La modifica dell’equilibrio ormonale può causare numerosi sintomi, tra cui vampate di calore, sudorazione notturna, sbalzi d’umore e difficoltà nel sonno. La menopausa non influisce solo sulla salute riproduttiva femminile, ma ha anche un impatto più ampio sulla qualità della vita delle donne. Nella…